Opinião:
Este foi dos primeiros livros que li deste género, e acreditem que é um guia bastante interessante e curioso.
Contém várias dicas dos mais diversos assuntos, para nos sentirmos melhor connosco próprios e em redor. A autora apresenta-nos soluções, técnicas e exercícios para nossa ajuda.
É um livro / guia muito acessível e curioso, muito bem estruturado e desenvolvido ao longo de vários capítulos divididos pelos mais diversos temas, e depois sub-divididos internamente, com uma escrita fluída e de fácil leitura.
Recomendado, para todos os curiosos e para aqueles que procuram uma ajuda para a vida, quer a nível de exercício quer a nível de técnicas para se organizar.