"Peso Pesado - 12 Semanas de Exercício e Dieta" de Clube do Livro SIC


LIVRO DO PROGRAMA PESO PESADO
CHEGA ÀS LIVRARIAS


ISBN: 9789897020230
Preço: 13,99€


O livro Peso Pesado - 12 Semanas de Exercício e Dieta, coordenado pela fisiologista da gestão do peso Teresa Branco e com a participação dos treinadores Rui e Sara e dos concorrentes do programa, chega já amanhã às livrarias.

Agora, também o leitor pode seguir o plano alimentar e de exercícios do sucesso televisivo do programa Peso Pesado. Especialistas e concorrentes oferecem aos leitores um plano de 12 semanas para aprender a fazer uma alimentação mais saudável seguindo os menus e receitas de Teresa Branco, e perdendo peso com os exercícios dos treinadores Rui e Sara. Fique, ainda, a conhecer as histórias de cada um dos concorrentes.
Organizado por semanas, este livro contém conselhos e dicas úteis sobre alimentação e exercícios práticos que o leitor pode fazer em casa, bem como testes para avaliar a sua saúde.
Veja as histórias e fotografias dos concorrentes e da equipa do programa televisivo.

Mude de vida: Perca peso, ganhe saúde!

Peso Pesado - 12 Semanas de Exercício e Dieta, 4.º título do Clube do Livro SIC será lançado brevemente, em data e local a anunciar.


7 Comentários

  1. Irei pedir à editora que envie algumas páginas e autorização para publicar.

    Obrigado

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  2. Boa tarde. O livro está em todas as livrarias do país? Onde posso encontrar em Viseu?
    Obrigada
    Diana

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  3. Onde posso encontrar na Ilha Terceira, Açores?
    Obrigada.

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  4. boa noite...

    será que me pode dizer onde é que o livro esta a venda e que já procurei mas não encontro.
    obrigada

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  5. Olá Margarida,
    Eu já o encontrei na FNAC, e o mesmo também está à venda na Bertrand, Wook, Book.it.
    Ou então nas lojas online das livrarias referidas, sendo que na FNAC.pt os portes são grátis.

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